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Talleres deportivos gratuitos para hombres y mujeres entre 15 y 39 años se realizarán en el Gimnasio Hemógenes Lizana

By Diario Rancagua | on 7 enero, 2019 | Comentario
Carrusel Deporte Destacados Local

La iniciativa está centrada en las actividades que organiza el Ministerio del Deporte en período estival estando ya determinados los talleres gratuitos dirigidos hombres y mujeres cuyas edades fluctúen entre los 15 y 59 años de edad

Bajo este prisma, se busca generar espacios que mejoren la calidad de vida de las personas, mediante oportunidades de participación en actividades físicas, deportivas y eventos promocionales, tanto en barrios, comunas y regiones, con el fin de crear hábitos de vida activa. 

De este modo y sin costo alguno ni previa inscripción para los asistentes, pueden concurrir hasta las dependencias del gimnasio Hermógenes Lizana, ubicado en Avenida Bernardo O’Higgins #269. 

“Es muy importante que la comunidad sepa que existen estas alternativas y que todas son gratuitas. Para el Ministerio del Deporte, es fundamental que podamos entre todos, incrementar las horas de ejercicios y que estos no solo sean momentáneos, sino que su practica perdure en el tiempo. Así que todos invitados a participar”, asevera el SEREMI del Deporte, Diego Ramírez. 

HORARIOS Y DISCIPLINAS DISPONIBLES: 

1. Entrenamiento Funcional (mañana): Lunes (9:30 horas a 10:30 horas)

                                                                  Miércoles (9:30 horas a 10:30 horas)

                                                                  Viernes (9:30 horas a 10:30 horas)

2. Entrenamiento Funcional (tarde): Lunes (19:30 horas a 20:30 horas)

                                                             Miércoles (19:30 horas a 20:30 horas)

                                                             Viernes (19:30 horas a 20:30 horas)

3. Entrenamiento Funcional (noche): Lunes (20:30 horas a 21:30 horas)

                                                             Miércoles (20:30 horas a 21:30 horas)

                                                             Viernes (20:30 horas a 21:30 horas)

4. Zumba: Lunes (8:30 horas a 9:30 horas)

              Miércoles (8:30 horas a 9:30 horas)

              Jueves (8:30 horas a 9:30 horas)

5. Pilates: Lunes (17:30 horas a 19:00 horas)

             Miércoles (17:30 horas a 19:00 horas)

6. Vóleibol: Miércoles (21:00 horas a 22:30 horas)

                Sábado (11:00 a 12:30 horas)

7. Yoga 1: Lunes (9:30 horas a 10:30 horas)

             Miércoles (9:30 horas a 10:30 horas)

             Viernes  (9:30 horas a 10:30 horas)

8. Yoga 2: Lunes (10:30 horas a 11:30 horas)
             Miércoles (10:30 horas a 11:30 horas)
             Viernes  (10:30 horas a 11:30 horas)
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