Relajados y con más energía se encuentran los vecinos de la villa Pablo Neruda de Mostazal, quienes estos días se han incorporado al novedoso taller de Yoga
El taller de yoga se imparte a través de la oficina del deporte del municipio , es así que entre los más de 50 talleres que se realizan en diversos sectores, todos los días viernes son una veintena de vecinos los que llegan para ser parte de un trabajo que a través de la meditación y relajación mejoran su calidad de vida, logrando aliviar la tensión, aumentando la flexibilidad y mejorando la canalización de energías del cuerpo.
Así lo define Mónica Pincheira, vecina pensionada que reside en el sector de Violeta Parra, en Angostura, y que tras enterarse que se impartía el taller desde el municipio, se incorporó para mejorar la calidad de vida, de igual forma que Carlos Parada Fernández, quien asiste hace dos meses y se traslada semanalmente desde El Molino de Angostura para hacer del Yoga su estilo de vida.
“Antes sufría de muchos dolores en la espalda, y al igual que como toda persona de la tercera edad, acostumbraba a hacer todo lo contrario a lo que debe, que es moverme poco, pero ahora que asisto al Yoga he logrado un equilibrio mental y además he mejorado mucho mi elongación, lo que me permite comenzar a vivir mejor mi tercera edad, es como empezar de nuevo pero mucho mejor” afirma Carlos Parada.
Es por esto que para Ximena Sorondo, monitora de Yoga, era necesario impartir una disciplina deportiva “transversal, que invita a personas de todas las edades a descubrir un estilo de vida que no solo mejora al individuo, sino también el entorno de quien la practica” sostiene la monitora, ya que “en una sociedad que vive tan estresada, el Yoga ayuda a relajarse y a mejorar el manejo el cuerpo, y acá en Mostazal, como en pocas partes, es gratis, lo cual es mejor aún para los que quieran integrarse”.
Como una “oportunidad de cambiar la vida” lo define el edil de la comuna, Sergio Medel, quien impulsó la disciplina hace tres años, y que ha incrementado el interés de la comunidad por sumarse debido a lo que el Alcalde define “como un antes y un después para quienes se han sumado”.
